Stickhandling Series - Toe Drag with Attack Triangle
Voici l'exercice n°13 de la série "HockeyShot Stickhandling". Utilisez votre triangle d'attaque avec cet exercice amusant et stimulant. Cet exercice vous aidera à travailler sur vos traînées d'orteils. Regardez la vidéo et suivez les techniques ci-dessous.
Pour cet exercice de traînage des orteils, vous utiliserez le HockeyShot Attack Triangle Pro. Imaginez la lame de cet outil comme celle d'un défenseur. Commencez cet exercice un peu en dehors du centre, avec une portée étendue sur votre coup droit. Faites rouler votre poignet supérieur de manière à ce que le bout de la lame soit pointé vers le sol.
Veillez à ne pas lâcher votre main inférieure, en laissant la tige de votre bâton glisser vers le haut pendant que vous tirez le palet vers le côté de votre corps. Utilisez un mouvement en forme de "J" et faites rouler votre poignet supérieur pour pouvoir attraper le palet avec votre lame en position carrée sur le sol.
- Roulement souple avec le poignet supérieur
- Gardez votre main inférieure libre sur l'arbre
- Utilisez un modèle de mouvement en forme de "J".
- Maintenez un mouvement contrôlé et fluide et sentez le palet au centre de votre lame
- Commencez lentement et progressez plus rapidement dès que vous vous sentez à l'aise avec le maniement du bâton
- Gardez la tête haute et utilisez votre vision périphérique pour voir le palet
