Le one-timer est un excellent tir si vous savez le faire correctement, c'est aussi un excellent moyen de se mettre dans l'embarras sur la glace si vous ne savez pas comment le faire correctement.
Il n'y a rien de pire que de rater complètement le palet, ou d'envoyer un muffin vers le filet que le gardien de but gante facilement. Dans cet article et cette vidéo, nous partagerons un certain nombre de conseils sur la manière de perfectionner le chronomètre unique.
Dans cette vidéo, nous parlons de trois différents types de one-timers, à savoir l'immobilité, le patinage et le patinage à reculons. Nous partageons également un petit truc à la fin sur la façon d'aller sur l'étagère du haut avec un chronomètre à partir de près du filet.
Conseils pour s'entraîner à l'utilisation du guichet unique
Vous devez savoir comment prendre une claque avant de pouvoir disposer d'un bon one timer. La clé d'un bon one timer implique deux choses, le timing et le positionnement du corps
Un temps unique
Lorsque vous chronométrez votre tir, vous devez savoir à quelle vitesse le palet s'approche de vous, vous voulez frapper le palet comme vous le feriez avec un tir de claque ordinaire, mais lorsque le palet se déplace, cela nécessite un bon timing. Lorsque vous commencez à vous entraîner au chronométrage, commencez par des passes lentes et des remontées lentes. N'essayez pas de tuer le palet à chaque fois, mais essayez de vous connecter avec lui.
Une fois que vous vous serez amélioré, vous pourrez essayer des enroulements plus importants et des passes plus rapides, bientôt vous devriez pouvoir vous connecter avec presque n'importe quelle passe :
- Si le palet vous arrive lentement, vous pouvez prendre votre temps avec le vent
- Si le palet s'approche rapidement de vous, vous devez l'enrouler rapidement et commencer votre swing un peu plus tôt (afin de pouvoir vous connecter avec le palet dans cette zone parfaite)
Positionnement du corps en une seule fois
Vous n'aurez que quelques secondes pour ajuster la position de votre corps lorsque vous verrez le palet venir vers vous. Vous devez vous assurer que vous recevez la passe dans la "zone de tir au but" afin d'enlever correctement le chronomètre. Souvenez-vous de l'endroit où vous frappez normalement le palet avec un tir de claque régulier, et essayez de bouger votre corps de manière à ce que le palet se trouve dans cette zone. Pour ajuster la position de votre corps, vous devez faire une enjambée vers l'avant, vers l'arrière ou sur les côtés. Si vous obtenez une mauvaise passe, n'ayez pas peur de vous défaire du chronomètre unique. Il est préférable de rattraper la passe et d'effectuer un tir normal, plutôt que de rater le palet ou d'envoyer un tir très faible au filet.
