Exercices sur planche d’équilibre qui amélioreront ton jeu
Les abdos et les muscles du tronc sont essentiels aux succès de tout joueur de hockey. Si tu souhaites améliorer cette partie de ton conditionnement, tu es au bon endroit!
Améliorez votre force et votre condition physique grâce à ces conseils et exercices de HockeyShot et des meilleurs entraîneurs du jeu.